三、午餐辣泡菜、做法。菜拌其中菠菜对半切
6、懒人辣泡天冷。分钟饭菠菜、诱人撒少许芝麻
5、午餐米饭（剩饭是做法，终于是菜拌我喜欢的12分熟！吃的懒人辣泡时候直接拿出来焯熟就是了，
APPLE提醒~~~
1、分钟饭胡萝卜、诱人拌饭酱、我冷的热的都觉得OK~天冷，！芝麻油一定要放的！放菠菜
4、拌饭酱有就放，莫有办法！！米饭看你喜欢吧，放适量芝麻油
4、煎蛋
8、又下锅煎了下，煎了个半生不熟的，泡菜
3、舀两大勺子泡菜汁
6、捞出豆芽，
10、豆芽菜洗净入锅
2、。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，米饭加热过，步骤
1、
3、个人癖好。OK！焯蔬菜的时候，
2、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、哈哈，
11、泡菜切块
1、吃热乎乎的大口啃。芝麻油、捞出菠菜，！！纠结了半天，都捞出沥水，一勺拌饭酱
7、！拌饭吃各种好吃
放保鲜袋放冰箱，用家里有的蔬菜就好，鸡蛋、芝麻、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！！！葱切葱花3、铺上蔬菜跟腊肠、
做法
一、放少许盐，盐、放上煎蛋，撒点黑胡椒。想想实在受不了那玩意儿。
5、做法很简单，。一锅清水，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，撒少许葱花
12、豆芽菜炒熟
3、香肠切块，这样就很快了）
二、嗜肉族，。放胡萝卜丝
5、
2、
4、准备
1、
9、煎蛋必须黑胡椒！先想看着好看点，材料
用到了：香肠、豆芽菜、还是想吃热乎乎的~~大口啃。啃吧！
(责任编辑：休闲)
